第1个回答 2021-03-15
剖腹产可以喝白粥吗
可以吃白粥。坐月子吃白粥的好处：白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的功效，坐月子期间许多产妇大量进补，进食了大量的肉类和高营养食物，可能会出现消化不良、便秘等症状，产妇吃白粥有助于缓解这些症状。此外，米粥有很好的滋补作用，有助于产妇的产后恢复。此外，白粥易消化，对于产后肠胃功能弱的产妇来说是一种很好的食物。
坐月子吃白粥的注意事项：坐月子时可以吃白粥，但是要注意选择合适的配菜。有些产妇喜欢喝白粥配一些腌制的咸菜，建议在坐月子期间产妇不要用咸菜配白粥，以免造成营养不良。腌制的食品中可能含有很多添加成分，进食过多会对产妇身体不利。因此，在进食白粥时，产妇可以烹饪一些肉类或青菜，配合进食，既能增进食欲，又能补充营养，一举两得。
孕妇可以适量喝白粥。白粥，别称斋粥、米皇。广东粥中将没有放佐料的粥称为白粥，具有滋补元气、止泻、生津液、畅胃气等功效。女性怀孕期间应注意清淡饮食，营养均衡，适量食用白粥可以补充水分，增强体力。孕妇可以适量喝白粥的原因如下：
1.补充水分。孕妇适量食用白粥有助于补充水分。白粥的含水量通常高达90%，且粥里的水和淀粉结合，通过消化道的速度较慢，在人体留存的时间较长，比单独喝水更滋润。
2.增强体力。白粥的主要原料为大米，而大米中含有蛋白质、脂肪、淀粉等营养成分，适量食用有助于人体补充能量及营养元素，可帮助孕妇补充体力。