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年龄增长记忆力下降,想问问如何提高记忆力?
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第1个回答 2024-04-30
年龄增长,大脑开始衰老,就会出现记忆力下降等情况。关于如何提高记忆力,保持健康的生活习惯、经常锻炼、多社交等都对提高记忆力有帮助。此外还有磷虾油,在心脑养护、调节血脂血压等方面发挥非常大的作用。我买的是NYO3诺威佳磷虾油,品质比较高,感觉挺有效果的。
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