山楂糕：其味甘冽微酸，具有消积，化滞、行瘀的食疗价值。
红薯干：益气生津等食用和药用功能，被联合国誉为最健康的食品。
豆腐干：营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
酸乳酪：对肠道好，帮助消化！
坚果一类：核桃、巴旦木,开心果、松子、榛子等，这类坚果最好就是混合的吃，就比如你放一个盘子里边各类坚果都放一点，这样你不会因为只吃一种而让身体不舒服。
水果一类：你可以单吃，也可以几种放到一起榨汁喝。
蔬菜一类：有时候生吃一点黄瓜、西红柿、萝卜之类也是可以达到瘦身效果的嘛！
注意！只要适量，就不容易胖！
你好，想减肥的话，建议还是戒掉吃零食的习惯，可以做做运动消磨时间；又可以健身，又可以消磨时间。
瓜子。。。。。。
泡泡糖。。
很多哦~
越南TIPO白巧克力面包干
泰国金啦哩椰子片
泰国大哥大花生豆
越南AK皇冠菠萝蜜干果
台湾三点一刻奶茶
台湾素手浣花黑糖棒棒糖
台湾金安记牛肉干
菲律宾7D芒果干
日本UHA悠哈味觉糖
日本森永水果糖
温州鱿鱼足
福建香烤小目鱼
广州双皮奶
马来西亚伦敦瑞士卷
。。。。。。。
太多了
百度下“好吃哟零食网”哈哈~
最好不好，有领导在影响形象
如果实在缠，你可以吃话梅呀李子干之类的干果类
再或者坚果类但是不要吃多 记住一天一把就够了
棒棒糖也不错 一颗可以吃好久 不过也不要吃多 适量的糖分对人体没害处的
其他多的就不建议
还是以主餐为主
做什么事情都可以消磨时间，只是你是否在这件事情用心了
那每个人的爱好不一样的,不是每个人都有用的,找自己喜欢听的~或记忆中的歌,我觉的蛮打发时间的
希望采纳
对啊，学点自己喜欢的东西，时间保贵啊
时间需要消磨么？我们还有多少时间可以浪费，人的一生是如此的短暂，可是脚下的路我们只走了一半啊！
放假可以参加一项兴趣培训班，掌握一门艺术也不错啊！或者找份工作也行，既充实了人生，也充实了口袋，一举两得 ·何乐而不为呢！