是34个省、直辖市、自治区，具体如下：
1、黑龙江省，简称黑，省会哈尔滨。
2、吉林省，简称吉，省会长春。
3、辽宁省，简称辽，省会沈阳。
4、河北省，简称冀，省会石家庄。
5、甘肃省，简称甘，省会兰州。
6、青海省，简称青，省会西宁。
7、陕西省，简称陕，省会西安。
8、河南省，简称豫，省会郑州。
9、山东省，简称鲁，省会济南。
10、山西省，简称晋，省会太原。
11、安徽省，简称皖，省会合肥。
12、湖北省，简称鄂，省会武汉。
13、湖南省，简称湘，省会长沙。
14、江苏省，简称苏，省会南京。
15、四川省，简称川，省会成都。
16、贵州省，简称黔，省会贵阳。
17、云南省，简称滇，省会昆明。
18、浙江省，简称浙，省会杭州。
19、江西省，简称赣，省会南昌。
20、广东省，简称粤，省会广州。
21、福建省，简称闽，省会福州。
22、台湾省，简称台，省会台北。
23、海南省，简称琼，省会海口。
24、新疆，简称新，省会乌鲁木齐。
25、内蒙古，简称蒙，省会呼和浩特。
26、宁夏，简称宁，省会银川。
27、广西省，简称桂，省会南宁。
28、西藏，简称藏，省会拉萨。
29、北京市，简称京，省会北京。
30、上海市，简称沪，省会上海。
31、天津市，简称津，省会天津。
32、重庆市，简称渝，省会重庆。
33、香港，简称港，省会香港。
34、澳门，简称澳，省会澳门。
速记口诀
两湖两广两河山(湖南,湖北,广东,广西,河南,河北,山东,山西)。
五江云贵福吉安(新疆,黑龙江,江西,浙江,江苏,云南,贵州,福建,吉林,安徽)。
四西二宁青甘陕(四川,西藏,宁夏,辽宁,青海,甘肃,陕西)。
海内台北上重天(海南,内蒙古,台湾,北京,上海,重庆,天津)。
香港澳门和台湾，爱我祖国好河山。
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