读后感:心灵和肉体

如题所述

第1个回答  2022-07-25
记得在《向上生长》里看过一句话:所有的心理问题本质上都是身体问题。

一个人心灵有问题,就会反应在肉体上。心灵指引着肉体做出各种动作,当然是肉体能做出的技术。

我们都说内在影响外在,那心灵和肉体是相互影响了,其中一方好了,可能会带动另一方。

看了这章,才认识到一些孩子的长期夜尿症是心灵出了一些故障,心灵的问题没解决,只好通过夜尿这种方式表现出来。

作者在《自卑与超越》中指出生活方式及其对应的情绪倾向,会不停地对身体发展施加影响。想起小时候,我的体育特别差,我一直以为是天分不够导致的。直到有一次我去进行野外素质拓展,成绩差的惨不忍睹,教练告诉我:我是不自信导致的体力差,大腿一点力气也没有,要赶紧练起来才是。如果结合书中所说,我的父母以前真是喜欢对我进行贬低、打压、嘲笑的教育,后来连我自己也相信自己是没用的。

我是看了这一章,也跟之前看过的知识联系起来了,说是海底轮差的人,整个人容易硬梆梆,我儿子也有这一点基因,于是今年暑假送他去学了跆拳道,希望他以后能有个强壮的体魄。

书中也提到身体有缺陷的人,其他方面会更敏感,想起我外婆家以前的邻居,有个盲人儿子,他耳朵的灵敏度真不是一般的好,而且学习能力也不错,后来开了一家很有名气很大的按摩保健店,生意火爆,真是上帝关上一扇门就打开一扇窗。