第2个回答 2022-03-31
如今，各类儿童运动馆品牌越来越多，儿童运动的项目主要以儿童体适能训练为主，体适能课程最明显的特点，是“去专项化”（De-specialization）。
因为过早地让孩子去练一个不可能完成的动作，如跆拳道中的正踢腿（单脚站立踢腿），3岁之前的孩子不可能做到，7岁前的孩子不能连续长时间去练习，一是还没有足够的力量和平衡协调能力，二是容易造成运动损伤，不利于孩子的健康发育。
约翰霍普金斯大学医学院儿科主任Tina L. Cheng在《运动医学》杂志上写道：“孩子的软骨还在生长中，更容易受到压力的损害；大部分孩子缺乏特定运动所需要的复杂运动技能，缺乏协调性、力量和耐力，而很多能力需要在青春期后才更加完善。”
新泽西州哈肯萨克大学医学中心整形外科主任Michael Kelly认为，人的身体只有通过参与不同的体育项目进行交叉锻炼， 才能够更加健康。
所以，针对8岁以前的孩子，儿童体适能这类综合性的身体素质课程，是最符合孩子生长发育规律的课程。
体适能是所有运动的基础。能帮助孩子调整体资体态，提升孩子的体能素质，训练孩子的感统能力、身体协调，教会孩子懂得控制自己的身体，达到“收放自如”，知道什么时候该停，什么时候开始运动身体，在什么时候是合适的非常重要，儿童能够对所遇到的情境作出合适的身体反应。
目前，儿童运动馆都是以儿童体适能为主要课程，如兔+熊儿童运动馆（也称兔加熊儿童运动馆），主要为2-8岁儿童提供运动启蒙教育，核心课程是趣味体能，在体适能的基础上为孩子提供多元化的运动项目启蒙，包括篮球、足球、旱地冰球、橄榄球、羽毛球、搏击等，确保孩子在8岁以前得到正确的运动模式建立、体能综合素质提高，能够养成运动的习惯，并有一两项自己喜欢并且能够坚持训练的运动项目，终身受益。