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    • 智力的燕麦好，还是西麦的好？

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    第1个回答  2021-10-10
    西麦的好,麦片非常完整,煮熟后香味很足,口感也不错,很有嚼头,总的来说我感觉西麦麦片的性价比要高一些。
    第2个回答  2021-10-10
    燕麦好。燕麦是全谷物食品保留了完整谷粒，更好的提供了矿物质，膳食纤维，B族维生素等。

    燕麦是世界性栽培作物。但主要集中产区是北半球的温带地区。主产国有俄罗斯、加拿大、美国、澳大利亚、德国、芬兰及中国等。
    第3个回答  2021-10-10
    智力的燕麦好，还是西麦的好？智力的燕麦好
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    智力燕麦片和西麦的营养价值有什么不同?答：此外，智力燕麦片中的蛋白质含量比西麦稍高一些。因此，选择哪种食品主要看个人的营养需求和口味偏好。如果你需要降低胆固醇或预防心血管疾病，那么智力燕麦片可能是更好的选择；如果你需要改善肠道功能或预防便秘，那么西麦可能是更好的选择。你也可以两者都吃，以获得更全面的营养。
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