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女性生殖健康如何最好地关注
如题所述
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其他回答
第1个回答 2018-01-05
1. 定期妇科普检,加强对生殖健康的保护
2.合理的性交来进行生殖健康的自我保护
3.加强个人生理卫生,培养良好的生活习惯,促进生殖器官健康发展
第2个回答 2017-12-25
每年进行体检
第3个回答 2017-12-26
保持干净卫生
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女性健康
养生知识(
关注女性生殖健康
)
答:
1.每天保证7-8小时的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累
;2.
每天进行适当的锻炼,如散步、瑜伽等
;3.
饮食要均衡
,多食用蔬菜水果和粗粮,少食用油腻和刺激性食物;4.饮食要清淡,避免过度饮酒和吸烟。适当的锻炼和保持心情愉悦 适当的锻炼和保持心情愉悦对女性生殖健康也有着重要的影响。适当的锻炼可以提高身体...
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