如何做到不以物喜不以己悲 常常因为别人的话语或尖酸刻薄 或暗里藏刀 遭到攻击 如何不被这些影响到

如何做到不以物喜不以己悲 常常因为别人的话语或尖酸刻薄 或暗里藏刀 遭到攻击 如何不被这些影响到自己的情绪 又者 如何开发内心的力量去面对自心 很多时候不断思索人生的价值与意义 亦会产生消极颓丧之心 这孤独内心的让我不觉寒冷

第1个回答  2018-05-16
世上也没有天生就能不以物喜不以己悲的人物,心被戳的千疮百孔干脆揉碎再次拼凑才能淡然面对,所以最好的方法就是学着去适应,改变不了别人就改变自己,等到哪天真有人站在你面前指着你鼻子骂你也能风轻云淡就算成功了。
第2个回答  2018-05-16
其实我也有这种问题,虽然我没有找到最好的办法,但也有方法缓解。那就是抓住主要矛盾。通俗的一点讲,别人说的话不能减少我的钱,不能给我身体的疼痛,不能让我不吃饭,不喝水不呼吸,那我关心它做什么
第3个回答  2018-05-16
我最近摸到一个方法,不知道管不管用,就是当双方开始要掐架的时候我就闭嘴不说话了,就算说话也只是嗯嗯,就是让自己冷静一下本回答被网友采纳
第4个回答  2018-05-16
因为攻击你的人,她更可怜.这样想你就心里平衡啦
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