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隔着玻璃晒太阳能补充维生素D吗？医生给出了明确答复
如题所述
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第1个回答 2020-12-03
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想要补充维生素D,
隔着玻璃晒太阳能补充维生素D吗?
答：
这是不行的
，因为隔着玻璃，紫外线是无法穿透玻璃照射到人的身上，而产生合成维生素D的，所以必须要外出到外面裸露身体的四肢，最好10~20分钟左右，这样才能起到效果。
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