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急啊人体质差,易疲劳,脚酸腿软,应该吃什么补品和食物
如题所述
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第1个回答 2019-05-16
十全大补和六味地黄丸吃吃看,不要喝低度酒,可以吃鳖炖老母鸡
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夏天人比较
容易疲劳,吃什么食物
对
人体
能量的补充最佳
答:
1、最佳调味品——食醋
酷夏热出汗多,
多吃点醋
,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等,多吃点醋,很快会解除疲劳,保持充沛的精力。2、最佳蔬菜——苦味菜 夏季气...
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