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明天我就要开学了,但不知为何心里总是很压抑,怎么办?
我今年读高一!
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其他回答
第1个回答 2008-02-17
开学对很多人来说都是一件痛苦的是 失去了更多的玩的机会 还有可能见到自己不想见到的人
但那有怎么样呢 ?难道不去上学了吗 ?
没事的!!把心放开点!做做深呼吸!!
祝你好幸运!!
第2个回答 2008-02-17
尽量放松点
第3个回答 2008-02-17
不喜欢学校里的人或环境都有这样的心情!
我也和你一样
第4个回答 2008-02-17
突然要开学 要上课 当然会不适应哦 放松哈~
第5个回答 2008-02-17
哈哈~和我一样~没事的~你上一两天的课就行了~
相似回答
快
要开学了,
我感到
很压抑,
请问
怎么办?
答:
适时放松: 每个人在工作之后都需要放松,如听音乐、洗澡、看喜剧片、外出旅游和保证充足的睡眠等
。
慢慢用餐
: 用足够的时间吃饭可以缓解压力,狼吞虎咽会增加紧张情绪。想像: 比如想像在蓝天白云下,自己坐在平坦的草地上,心中充满安详、宁静、平 和的感受,这样可在短时间内缓解紧张,恢复精力。 @闻香...
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