我儿子11周半,測試骨龄10岁,医生说是晚长。
年龄11.5岁，骨龄10岁，属于晚熟，通过运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有帮助。所以这是成长的关键期，因为成长结束的话自然而然就不会再长高。所以建议好好努力一下，推荐做有规律的成长伸展运动来帮助长高和矫正姿势，但是自己做成长伸展运动比较困难。我听说有一个自动成长伸展运动器材很不错的，您有时间可以到百度搜索一下。同时还要注意均衡饮食、充足的睡眠、压力的释放（听音乐、看书）。