第1个回答 2021-10-25
每天坚持运动，快走，慢跑，慢慢增量！等你练到十公里你就开朗了，慢慢加，刚开始慢跑从一公里开始，根据自己的承受力慢慢加量。
第2个回答 2021-10-25
你才16岁呀！那么年轻，你有大把的时间 ，去实现自己的梦想，做自己想做的事 ，你知道现在有多少人羡慕你们年轻人吗 年轻 有精力，有时间去追求自己想要的。多好啊！
第3个回答 2021-10-25
16岁人生还没开始，怎么会觉得无聊？你这段时间应该还是认真学习，在校的学生，想想你的爸爸妈妈，想想你家的亲戚朋友，还有你的未来，振作起来，好好学习
第4个回答 2021-10-25
这个年龄最好把自己该做的事情做好，把学习搞好就行了，不要想其它的事情，不然会后悔一辈子的。
第5个回答 2021-10-25
自律绝对不是反人性的，人之所以被称为高级动物，就是因为自律，自律是对自己的一种有意识的规范和有效监督，它能够在反省自己的同时，加强自己对追求理想目标的一种动力。