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偶尔一次早饭不吃可以吗?
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推荐答案 2020-07-21
偶尔一次对身体不会有太大影响,怕就怕在长期性不吃早饭。早上7-9点是胃经当令,不吃早饭胃里空空,一天能量不足无法供应身体需要。胆汁分泌没有食物用来消化容易形成胆结石。就像偶感风寒不碍事,就怕长期寒凉,身体形成脏寒,往往多年以后就是大病。以偶尔的次数最好很少或者没有。
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第1个回答 2020-07-21
不吃早餐会有什么危害:
1.人体的胆囊是参与消化的,在一天的时间里肝脏分泌的胆汁储存在胆囊里,早上就必须要有一些食物来刺激胆囊的收缩,来清空胆囊,但如果胆汁长期不被清除机会形成结石;
2.人的消化功能是有节律的,与自然也是相吻合的,而人体消化功能的四个节律点分别是早上七点、中午十一点、晚上五六点、夜里一点,在这个节律进食才符合我们的生活规律。
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偶尔一次不吃早饭
会毁胃
吗?
答:
偶尔一次不会的
,经常不吃早餐才会。生活规律才能健康。不吃早餐的七大危害:1、不吃早餐易患胆石症;2、不吃早餐会造成低血糖;3、不吃早餐难减肥;4、不吃早餐易患心脑血管病;5、不吃早餐易患胃病;6、不吃早餐影响智力。
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