腿抽筋了，哪几个妙招，或能快速止痛？

Question

小怪半吊

Answer 1

一定要在平时注意补钙而且要经常晒太阳。

Answer 2

腿部抽筋可以迅速像反方向进行拉伸。

Answer 3

腿抽筋儿了，最快的办法就是，搬着大拇指对着自己心脏的方向。