请教各位大神，这样算顶胯吗？

Question

刻滑的一个雪季，现在基本能走刃。但是总感觉哪不对。折叠动作因为柔韧性不好还没开始练，觉得自己后刃有不对的地方，请问大神这种算顶胯吗

Answer 1

这样的话是算顶胯的，如果是在训练这种方式的时候，一定要注意一下自己的训练安全，然后不要让自己的训练过度，以免肌肉拉伤。

Answer 2

这应该是算的，所以要注意

Answer 3

看不到图，不知道你所指的顶胯对不对？
顶胯，这个动作一般来说是平躺在地上，双腿弯曲放于臀后30厘米左右，然后依靠背部和大腿的肌肉将胯部向上顶出。本回答被网友采纳

Answer 4

有点像，顶胯是将一条腿脚尖微抬，往前送胯，来回往复。

Answer 5

你化学的姿势并不标准，应该找一个教练从头给你浇到一下，因为有的时候我们的姿势就会慢慢的变得不标准了，必须要找教练