第1个回答 2019-09-25
低血糖患者应该均衡饮食,要想杜绝低血糖的出现,就要做到在饮食上平衡,每天最少包含50-60%的碳水化合物,同时也要包含一些糙米、种子、谷类、酸乳、瘦肉、蔬菜和鱼类等。
低血糖患者少食多餐好,对于低血糖患者来说,应该做到少食多餐,一般来说每天吃6-8顿,并且在睡觉前吃一些点心或者零食对预防低血糖有很大的帮助。另外,还有注意吃食物要求花样,不能长时间的只吃一种食物,因为过敏症也会引起低血糖或加重低血糖病情。
低血糖患者不能吃什么?
低血糖患者应该严格的限制单糖类的摄取量,少吃一些精制品或加工品,避免食用糖分高的水果和果汁。低血糖患者应该少吃什么食物呢?面条、白米、番薯、通心粉和玉米片都应该少吃,另外,对低血糖患者来说,豆类和马铃薯可以一周吃两次。
低血糖需要补充营养素,铬、维生素B群添加B6加肝液、 硫胺素(B1)、烟碱素(B3)及维生素B12加泛酸(B5)、钙加镁、锌、蛋白质分解酵素等。
第2个回答 2019-09-25
你好,低血糖患者首先要查明造成低血糖的原因,然后进行科学的治疗,低血糖患者平时饮食可以多吃一些含糖量略微高一些的食物,比如蜂蜜,苹果,白梨糖块儿等,每天的饮食要营养均衡,少食多餐,经常备一些食物在身边,比如糖块儿,巧克力等甜食,出现头晕症状时,及时食用缓解症状
第3个回答 2019-09-25
副主任医师内分泌科三甲
低血糖患者在饮食上需要比常人格外注意,因为一旦糖供应不足就会导致发病,十分危险。那么低血糖患者在饮食上应该怎样处理呢?
●少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。
●均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
●应加以限制的食物
严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯)、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用)。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。
●增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。
第4个回答 2019-09-25
低血糖症就是营养不足,平时多注意营养均衡多样,不能饥饿,出门时包里带上几块巧克力或糖果救急,心慌冒冷汗赶紧吃一点。