为什么越来越多的年轻人开始出现白头发

Question

如题所述

Answer 1

1、营养摄取不均
如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些微量元素，会影响黑色素的合成，使头发由黑变白。
2、缺乏运动
很多年轻人沉迷于手机游戏、长时间加班等，不爱或没时间到户外进行适当的运动，长此以往，导致血液循环不佳， 使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。
3、压力过大
这是现代人都随时随地都会感受到的，正所谓“愁一愁，白了头”就是这个道理。
工作、买房、购车等的压力，压得人们喘不过气来，特别是年轻男性朋友们。当感到压力时，肌肉会紧张、僵硬， 血管也会收缩而使血液输送缓慢， 使人在短时间内出现白发。