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    • 跳绳减肥腿会变粗吗

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    第1个回答  2020-03-22
    我告诉你个减肥
    小腿
    的办法。我的小腿也很粗耶，我有时间的时候把
    脚尖
    颠起来。贴墙，踮脚至二三十分钟就可以了，每天做哦，走路的时候也可以的。我做了以后买高靴的时候，服务员都说我的小腿好看，我好高兴呀。以前穿靴子，
    拉链
    总拉不上去，现在轻松的就拉上了，你试试吧，挺管用的
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    跳绳会让大腿变粗吗?答：跳绳不会让大腿变粗。跳绳是最有效的有氧运动之一，长久以来有一个误区是，跳绳会导致大腿变粗，事实上，不正确的跳绳可能会导致大腿变粗，而正确的跳绳会有效的降低体脂率，会让大腿曲线更加分明，而不会使大腿变粗。
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