如今越来越多的糖尿病者患者开始关注自己的足部健康。
很多糖尿病患者对鞋子的选择一般停留在合脚和不挤脚就可以，对于鞋子的其他具体要求，比如鞋底的质量、鞋面的材质，鞋子的高度、宽度和深度等等，都不会去具体了解和深究。
遇到穿得下的或者喜欢的就直接购买，但这样是会带来许多隐患。
喜欢的不一定就是适合的。
世界权威网站澳大利亚糖足网，综合了多位世界知名糖足专家的穿鞋建议，总结了《糖尿病患者穿鞋指南》。
下面就该指南和大家分享一下：糖尿病人选鞋时要讲究哪些方面。
01提前量脚
糖尿病患者买鞋之前一定要量脚，不要怕麻烦。
很多人觉得只要知道自己的码数就行了，如果不合脚就干脆买大一码。
但实际上，合脚的鞋子不止包含长度，还要注意宽度，深度和高度。
实际上，不同品牌的鞋子，即使鞋码相同，鞋子大小是有一定差距的。
02鞋面挑选
糖尿病患者买鞋不仅要看鞋子的大小，还要看鞋子的材质，鞋面就是一个很关键的方面。
糖尿病患者选择的鞋子，鞋面最好是透气，吸湿和保温的，选择延展性好的鞋面。
鞋面透气能保证抑制鞋内细菌滋生，减少足部脚气，坏疽的产生。
03鞋底挑选
在鞋子的材质问题上，除了要挑选合适的鞋面，还要看鞋底。
糖尿病患者要选择坚固、耐磨、防滑、有弹性的鞋底。
这是因为糖尿病患者的足部神经病变，会失去痛觉。如果踩到了尖锐物体，足部受伤了也不一定能察觉，所以选择合适的鞋底可以给足部最大的保护。
04新鞋试穿
上述3招实施了以后，还有更关键的一步，那就是鞋子的试穿。
一开始试穿的时候感觉很好，没有任何不适，但这并不表示这双鞋子就是适合自己的，糖尿病患者可以在穿上鞋半个小时之后再一次脱鞋检查，观察足部是否有红肿和摩擦的痕迹。
之后再慢慢加时间，一小时、两小时后再进行检查。
05选鞋避雷
了解完糖尿病患者选鞋的讲究以后，糖友们还要了解糖尿病要避雷的几种鞋：
人字拖
高跟鞋
鞋底薄的鞋
鞋口不能调整的鞋
这几种鞋穿上后对足部起不到任何保护，还可能会造成足部损伤，糖尿病患者选鞋要注意避开。
06推荐专业糖尿病足保护鞋
糖尿病患者选鞋不是一件易事，但为了自己的足部健康又不能掉以轻心。
现在市面上有专业的糖尿病足保护鞋，可以省去很多糖尿病患者的挑鞋麻烦。
专业的糖尿病足保护鞋是针对糖尿病患者专门研制的，有多年的市场检测与群众口碑，就拿足康糖尿病足保护鞋为例。
足康糖尿病足保护鞋采用无缝设计、光滑的面料内部填充泡沫，可消除刺激并增强保护；
可拉伸的鞋面设计符合脚的轮廓，缓解压力并增强舒适度；
优质的矫形鞋垫可以控制过度回旋分布足底压力，提高从脚跟到脚趾的舒适度；
宽大的鞋头和加深设计，可减轻对脚趾头和脚肿胀的压力；
符合人体工程学的鞋底，具有温和的摇摆形状和出色的缓冲效果，有助于增强从脚跟到脚趾的舒适度。
类似这种专业的糖尿病足保护鞋，糖尿病患者就能安心购买。
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后续我也将继续分享关于“糖尿病”的其他知识，期待你的关注与支持。
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编辑：足康科技
图源：pixabay、足康科技（侵删）
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