怎样判断自己的体质是还是湿热还是湿寒，如何改善

Question

如题所述

Answer 1

一般情况可能舌苔湿厚黄、小便偏黄、多汗怕热等为湿热舌苔湿厚白、怕冷（特别脚底）容易受凉等为湿寒（有无湿看厕所排泄后瓷壁上是否有残余等有则体内湿湿邪凝滞粘稠不易离去~~）肥肉要少吃了饮食清淡具体还是中医就诊辨证一下（湿邪是较麻烦的耗精损气的如风湿、炎症等要多加注意的~~）

Answer 2

从1月份到现在，后台问我关于湿气的问题越来越多，我也没有办法一一去回复，那么今天就直接做一个视频来表述下。 湿气有两种症状，一种是湿热，一种是寒湿。症状不同，适用的方法也不同。所以我们不能用“一刀切”的方法来祛湿。 那么今天就教大家如何判断