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脚崴了用冷水还是用热水敷?
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推荐答案 2019-11-08
急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性期不能按摩。48小时以后,可以热水泡脚,热水泡脚后,肿胀症状减轻可以继续泡,如果肿胀症状加重,就是毛细血管损伤没有恢复好,就不能泡,用接骨散外敷治疗消肿止痛,彻底解决问题。
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第1个回答 2019-02-11
首先要观察一下足部有没有青紫、肿胀、疼痛,足部能否着地,轻轻地活动及行走,如局部肿痛明显,不能着地行走,应立即到医院检查治疗,并拍片判定有无骨折。
如肿痛尚可,能着地行走,则可立即用冷水浸泡或冷毛巾冷敷,以减轻疼痛,减少局部肿胀,也可喷“理通”一类的喷剂。此时不可用热敷及用力搓揉,以免加重损伤。受伤24小时后可以贴膏药或搽药水治疗。恢复期用热水浸泡或热敷有助于加快恢复。
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