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上夜班对身体危害有多大
如题所述
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其他回答
第1个回答 2018-12-18
上夜班对身体危害是很大的了
第2个回答 2018-12-18
非常大,会导致身体疾病
第3个回答 2020-12-08
长期熬夜对身体有哪些危害?
您的浏览器不支持HTML5视频
第4个回答 2018-12-18
正常就是晚上睡觉白天工作
第5个回答 2018-12-18
皮肤很明显跟常人不一样
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大家来说说,常
上夜班有
哪些
危害
?
答:
1、上夜班影响生物钟,影响健康先就是影响生物钟
,原本是晚上睡觉,现在上夜班又得白天睡觉,节律相反,虽然生物钟会作出调整来适应,但是也有许多人因为这样紊乱的睡眠状态和其他问题,比如造成慢性的睡眠障碍。因为上夜班
导致饮食不规律而加重肠胃疾病
。而长期的倒班,人的睡眠质量不佳容易疲惫,也会增加心...
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