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成人练跆拳道的难度大吗
如题所述
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其他回答
第1个回答 2008-09-07
难~~~动作绝对会很生硬。。。
第2个回答 2008-09-07
很难,成人还是别练了。
第3个回答 2008-09-08
有一定难度,要小心
第4个回答 2008-09-08
难点
第5个回答 2008-09-22
难度大,练了也没用,花架子
还是练散打最好,实用本回答被提问者采纳
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40岁还可以开始
练习跆拳道吗
答:
可以。如果只是为了健身,可以从一些简单招式练起;如果是为了搏击格斗进行实战,难度较大
。因为从40岁开始无论体能、力量、反应灵敏度都会呈大幅度下降。并且年龄过大韧带难以拉开,用力过度韧带极其容易断裂。建议四十岁初学把重心放在个人练习,等基础牢固再练习对抗。
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