维生素对人体有哪些营养

Question

如题所述

Answer 1

维生素（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。追问

维生素有哪些营养？

Answer 2

增强身体机能，平衡身体营养

Answer 3

维生素是维持人体正常生理功能必需的一类化合物。不同的维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。

Answer 4

答:维生素不可乱补，必须均衡营养，单独补一项维生素会导致失调甚至会中毒。

Answer 5

有，可发次起人的2基素