人一天正常休息是几个小时

如题所述

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第1个回答 2019-10-12

一般来说
成年人六个到八个钟之间
睡的太久
起的时候
感觉没什么精神
未成年的八到十个钟

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一个正常人一天的睡眠时间是多少个小时?答：解析：一个正常的成年人最佳睡眠时间为晚上22点至早上6点（或7点前），也就是8～9个小时。

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