鼻炎即鼻腔炎性疾病，由细菌、病毒、过敏原等引起的鼻腔黏膜炎症，一般表现为鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等症状，过敏性鼻炎有一定遗传倾向，急性鼻炎预后较好,慢性鼻炎常反复发作。
日常
对于不同类型的鼻炎,有不同的日常护理方法。慢性鼻炎及过敏性鼻炎复诊时间一般是4~6周,其他类型的鼻炎可以根据症状恢复情况确定复诊时间。
家庭护理
| 急性鼻炎
急性鼻炎的呼吸道病毒感染常有自愈性,因此主要是对症处理和预防并发症。应多饮热水、清淡饮食、注意休息。
|慢性鼻炎
慢性鼻炎消除致病因素是关键,积极治疗全身疾病、加强身体锻炼、提高机体免疫力、注意培养良好卫生习惯、避免过度疲劳。
|其他鼻炎
如过敏性鼻炎,需要对过敏原环境进行控制,减少对过敏物质的接触。
●对于尘螨过敏患者,可以降低室内湿度在50%以下,使用防螨材料包装床垫和枕头,每周用高于55摄氏度的热水清洗床上用品和其他木质家具;
●对于霉菌过敏患者,避免使用地毯,发霉物品及时处理,对于浴室、厨房用60摄氏度热水进行清洁,定期清洁空调、冰箱等容易滋生霉菌的家电;
●对于花粉过敏患者,花粉季节减少外出次数,即使外出也要佩戴防花粉口罩和封闭式眼镜,晚上睡前沐浴除去身上的花粉,花粉季勿将衣物晾于室外;
●对于宠物过敏患者,尽量不在家中饲养宠物,养宠物者需每周给宠物洗澡1~2次,经常清洗衣服、被褥、避免接触宠物,如果接触后要洗手。
预防
鼻炎是一种上呼吸道常见病、多发病。此外,通过以下方式也可以尽量避免。
|过敏性鼻炎
可采取适当措施减少室外和室内环境中的过敏原。避免户外活动,勤开窗通风,保持家居环境干净整洁,减少尘螨的接触。不要给儿童买太多毛绒玩具,家中避免饲养宠物,儿童的房间最好不要铺地毯,以免滋生细菌尘螨。
|非过敏性鼻炎
●避免与患者密切接触,尽量少出入公共场所;
●应积极锻炼身体,提高自身的抵抗力;
●多饮热水、补充维生素、注意休息;
●改善生活、工作环境,避免长期吸入粉尘及刺激性气体;
●服用板蓝根等具有预防作用的中药;
●注意体内激素变化等,对鼻炎的预防有积极的意义。