老人臀部走路老是酸痛，怎么样可以缓解？中医有效吗？

Question

我奶奶，以前摔过2次，比较严重的。现在老了，屁股这老是酸痛，走一些路就会痛，坐下或者躺下就没有了。那个中医针灸有效吗？或者其他有什么方法可以缓解下的。

Answer 1

在中医的角度来讲，脾主肌肉，若行走过多臀部酸痛便是脾虚不主肌肉的表现，只需健脾益气即可解决这个问题。在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾破气。可多食健脾益气的食物，如山药、薏米、栗子、花生、地瓜、马铃薯等。每日用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用不仅可以令老人行走后臀部不酸痛，还可令老人精力充沛、身体有力。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。