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只喝水,不吃一切食物,如何辟谷21天
如题所述
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第1个回答 2015-06-02
从菊花底部塞食物进去,一直塞到胃里就好了
相似回答
如何
科学的
辟谷断食
?具体
怎么吃
?
答:
完全断食:这是一种更严格的辟谷断食方式
,即在一定时间内完全停止进食任何食物。通常,完全断食的时间会相对较短,例如一天或几天,并在此后逐渐恢复正常饮食。
水果断食
:在水果断食期间,人们只摄入新鲜水果,而不吃其他食物。这种断食模式相对较轻,提供了一定的营养和纤维,适合初次尝试辟谷的人。
蔬菜汁
...
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辟谷能吃的21种食物
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