男士为什么肾虚

Question

如题所述

Answer 1

男人为什么会肾虚呢

肾虚的分类
肾阴虚:
人津液不足,则生内热,会表现为腰疼腰酸、容易上火、精神乏力、五心燥热、失眠盗汗、尿黄便秘、阳萎早射等。

肾阳虚:
人阳气不足,则生内寒,会表现为肢寒畏冷,尤其是下半身,腰膝酸软、舌淡苔白、夜尿繁多、大便不成形、性欲减退、阳萎不举等。
肾气虚:
人体气不足,则会出现胸闷气短、容易自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、以精早射等一些列症状,中药中人参有很好的补气作用。

肾阴阳两虚:
身体虚弱的人容易出现阴阳两虚的症状,既有肾阴虚的症状,也有肾阳虚的症状,会出现有以精、多梦、舌红无苔、五心烦热、四肢发凉、盗汗失眠、阳萎早射、性功能减退,如果出现了肾虚不妨试试中药肾撕挺效果就挺好，平时多晒晒自然光，注意个人卫生。
肾虚的原因:

1、多因房劳过度,或少年频繁SY。
2、生活压力过大,过度疲劳引起肾虚。
3、起居无常、吸烟嗜酒,应酬繁多容易引起肾虚。
4、思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。
5、经常熬夜,或者久坐久站,导致湿热下注,宗筋弛纵。
6、妊娠期中失于调养,胎气不足等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因。
7、肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。
8、男女双方年龄不够,身体发育不完全结婚,也就是早婚时怀孕,或生育过多,精血过度耗损。

Answer 2

　　由于男人经常疲劳过度，生活节奏快，而且没有一个良好的生活规律，和饮食习惯，经常抽烟喝酒和熬夜，让男性的精力消耗过度。
经常多吃黑色食物：像黑木耳、黑芝麻等黑色食物。还可以抹（泍益 元），可以养肾的。