如何克服一紧张就脸红

如题所述

举报该问题

第1个回答 2014-02-16

因紧张而脸红是生理问题，很多人都会的，可以说是无法避免的，多锻炼自己，让自己不要太紧张才是硬道理。

第2个回答 2017-04-17

有部心理书籍走出焦虑风暴写的挺好，建议你看看

相似回答

怎样克服脸红的心理障碍答：6.积极面对社交场合：社交场合是引起脸红的常见场景。通过积极面对社交场合，并慢慢地逐渐扩大自己的社交圈子，可以帮助逐渐减少脸红的发生。7.学习调节情绪：学习如何调节情绪也是克服脸红心理障碍的重要一环。通过学习自我认知、情绪管理和应对技巧，可以更好地掌控自己的情绪，减少脸红的发生。8.寻找支持和...

大家正在搜

如何克服脸红紧张一紧张就脸红怎么克服容易紧张脸红怎么克服怎么克服紧张脸红的方法为什么一紧张就脸红怎么克服害羞脸红紧张怎样克服紧张和脸红和羞怯克服紧张脸红小窍门说话紧张脸红流汗怎么克服

一紧张就脸红怎么办

怎样解决一紧张就脸红

容易脸红怎么克服克服紧张性脸红的五个方法

我有个很严重的问题，很容易紧张，脸红，我该怎样解决？

一紧张就脸红如何克服

如何克服紧张心理一紧张就脸红怎么办

一紧张就脸红，是怎么回事

一紧张就脸红怎么克服，比如上台演讲