月经过后吃什么药补血

如题所述

第1个回答 2018-01-02

经期后需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。应多食菠菜、葡萄干，木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、等食物来补血，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，忌食生冷食物。
中药当归，阿胶等都是补血佳品的，您的情况如果是有头晕等不适的话，可以考虑通过四物汤调理补充的，如果没有的话，则考虑饮食营养补充的。

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月经过后补血吃什么最好答：阿胶是一种补血圣品，很多贫血的女性朋友都喜欢通过吃阿胶来补血。阿胶的补血效果是非常好的，所以月经后需要补血的话，不妨吃一些阿胶，可以有效改善甚至消除贫血的症状。需要注意的是，阿胶并不适合每个人食用，比如脾胃功能差、感冒、拉肚子、痰多咳嗽等情况，是不适合食用阿胶的。适合月经后补血的食物有...