我小臂上有许多暗斑，和脸上的雀斑很是一样，不留神还以为手臂没洗干净呢（我怀疑是从小在海里一天一游，每次2小时多给暴晒的）。想问问，有没有什么好的办法改善。另外，我两只胳膊外侧有不少扁平的红色的小痘，不痛不痒的，很多年了，想问下有没有什么对策啊，害我夏天都不敢穿无袖的T。如果我要去医院的话，是去看中医还是西医？谢谢