第一阶段 练字的准备
我们可以准备钢笔、铅笔、字帖，米字田子帖练习册。个人认为工欲善其事，必先利其器，必先利其器。初学者应该选择比较适合自己的工具，不必选择过于高价的书写工具，反而不适合自己适得其反。寻找一只自己习惯的笔，铅笔、圆珠笔、签字笔、钢笔，无论什么笔都可以，不论多贵多好，先要找到你自己习惯的，觉得握笔舒服些得顺手的。
纸：a4轻型蒙肯纸/小学生田字格本/薄影描纸
笔初学者：英雄牌笔尖钢笔90年代库存款/百乐78gF/M尖/100到300元左右，你可以购入凌美狩猎者EF尖
第二阶段 学会控笔
1.控笔练习有没有必要？
不管是成人还是小孩，想要练好字学会控笔是绝对有必要的。这个就像专业篮球教练一定会让你做体能训练，还有就是投篮训练，学习知识掌握底层逻辑才是关键的。这些你可以在网上寻找书法老师跟视频练习，训练手腕和手指的力度姿势。
2.控笔训练的作用？
初学者笔画总是写不到位，大多数因为运笔不稳定，控笔是要达到手笔合一的效果，笔画要写得到位、运笔稳定，具有熟练的控笔才能写出高质量的笔画。
第三阶段 从基础练习
先学习笔画的偏旁部首点、横、竖、撇、捺、提、钩、折等
例如先横后竖（丰） 先撇后捺（木） 先左后右（明）先上后下（早）先中间后两边（水）
左后中间 （火） 从里到外（画） 从外到里（风）
掌握正确的间架结构
横平竖直多练习（正）
横多各异二三一（青）
横长撇短，横短皮长，横长竖短，横短竖长，各有异（有）
以点代捺用顿笔（英）
第四阶段 临摹阶段
摹就是用薄纸蒙在原字或原画上写或画拿到字帖的时候，我们可以先通过摹去掌握字的笔画结构，摹的过程要注意字的粗细变化和结构建立。
临就是只照着字画模仿，临就是照着字上的原字，自己在纸上模仿的过程。最初临写的字不论是字体还是笔画，都和原字存在着偏差，你要做到的就是找出差别，快速做出调整，坚持下来，你就会有飞速的进步。掌握临摹的方法，不论是临摹型行楷还是行书古帖，都可以套用，而且效果很明显，当你熟练的掌握自行结构以后，且您写自如的时候，你就要开始背书，意思就是关上字帖，能够在纸上自行的书写，掌握字的各种形态，掌握字形以后，就要试着脱离字帖。一定要运用到平时的写字里面，不论是你写什么日常作业、笔记、还是正好遇到你一遍一遍念着这个字的时候，一定要回想起你练练的时候的那个感觉，按照你念的那个模样来写，让它自然而然成为你手的记忆，慢慢的字体就会成为你书写的习惯用字。
最后，请敬畏书法，中国书法博大精深，源远流长。无论是钢笔字或是毛笔字，勤加练习坚持下去一定会有效果变化的。