第1个回答 2021-02-25
你好，阴道口与尿道口相邻，其实月经是通过阴道有阴道口排出的。你年龄小，月经来临期间一定禁食辛辣刺激及生冷食物、别受凉、温水洗涤、勤换卫生巾与内裤、保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、适当活动、别熬夜等。
女性每个月都要有一次经期。经期月经血下泄，要注意以下几个方面。第一点，要注意经期的卫生。因为血液是细菌最好的培养基因，所以女性在月经期的时候也要注意外阴的清洁，这是非常重要的一点。然后卫生巾要勤换，避免继发感染。
另外一件重要的事情，就是月经期尽量避免同房，因为同房的情况下，男性的精液相对是碱性环境，会造成感染的机会增加。第二点，月经期，中医讲寒凝血瘀，所以月经期还是尽量以温通为主。月经期不要过于着凉，要注意保暖，尤其是下肢的保暖。第三点，月经期的饮食要注意。过于寒凉，像海鲜、冷饮，这些冰冷的食物要少吃。