第1个回答 2022-05-31
抑郁症，我已讲过多次。现在，再把最主要的病因讲一讲；当今；60一70%的人，分别存在：头不清快，头闷，头昏，头重，眼花，健忘，失眠等症状。30一40%的人，分别存在：心悸，胸闷，胸憋，气紧，气短等症状。这些人最容易在心理上受到外界因素的刺激，而引发抑郁病症。外因只是条件，内因才是根本。治病必须治本治根。中医诊治，必须必须根据脉诊脉象，正确合理配方用药，才能治愈抑郁病症。单凭心理疏导，不解决根本问题。
抑郁症就是长期心情受到压抑得不到通畅和解决，时间久了就成了精神病的一种病态，由于各人的性格和人生经历不一样，所得的抑郁症状也不一样。例如1:父母为儿女前半生操劳养家，盼儿女早长大生活拉立，后半生儿女大了不但不独立还啃老，成家里的霸王，不定时间的言语攻击父母，经常打骂父母，不孝，气得父母想想杀了他吧？自乙要受法律制裁，打儿女一顿出出气吧，不但打不过，相反后果是遭到更疯狂的报复，报警只能调解，也没用，刑拘不犯法律哪一条，没有条件。自己无法摆平，邻居背后又说长论短的，时间久了就成抑郁症，中医认为气迷心邪。时间久了会自杀或杀人。例二:有的女人性格本来内向不爱表达，公婆平时满腹唠骚，这不对那也不对的，无形中总是看不上这个女人，总是有意出些难题，让她处处受阻，委屈，让她心里长期说不出道不明的压抑，男人又不为她做主，娘家也没指望，这样的人只会不愿与别人交流，心里长期得不到心静，会自杀。其时例子多多，不必再举。
其实很多人都有抑郁症的表现，只是有的人很快就调整了反之就严重了：
秋天是个悲凉的季节，很多人都会在秋季莫名的心情低落，常常有人会说悲秋，说的就是这个意思。然而抑郁症也是同样的道理，它的多发期也是在秋季，当看到秋叶凋零，绵绵的秋雨落在脸上，心中就会随之充满惆怅，但是此时我们一定不要就此消沉下去，做一些快乐的事情，听一些使人向上的音乐，抑制悲观情绪继续下去。
抑郁症的发生多由内因即七情过激所致，七情包括了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。人们在日常生活中时常会出现七情变化，这种变化是对客观外界事物的不同反映，属正常的精神活动，也是人体正常的生理现象，一般情况下并不会致病。只有在突然、强烈或长期持久的情志刺激下，才会影响到人体的正常生理，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的发生，正如：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”。说明，人的精神状态反映和体现了人的精神心理活动，而精神心理活动的 健康 与否直接影响着精神疾病的发生发展，也可以说是产生精神疾病的关键。因此，中医认为精神活动与抑郁症的关系十分密切，把抑郁症的病因归结为七情所致不无道理，那么调神 养生 对患有抑郁症的朋友就有很好的帮助。
中医治疗专家，专家结合中医辨证疗法做出以下几点抑郁症病因的分析。
抑郁症是一种精神类的疾病，随着 社会 节凑越来越快，生存的压力越来越大，很多人不堪重负，患上了抑郁症，很多人觉得过大的压力是抑郁症的原因，不过抑郁症毕竟是一种很复杂的精神类疾病，原因肯定也不过这么简单，压力到底是不是造成抑郁症的原因呢?抑郁症到底是什么原因造成的呢?我们一起来了解一下吧。
一、抑郁的治疗需要注意保持积极的心态：患上抑郁症的患者，可能会认为自己为什么那么悲惨，患上了这种该死的疾病。要知道，这只是一种病，是可以治愈的。没有必要为了此事而自责。要保持一颗积极向上的心态，来挑战和面对疾病。
二、抑郁的治疗需要保持生活简单化：患者应适当的改变自己的生活模式，不能像患病前一样。如患病前你一天可以做很多事。但是患病后，你再次的尝试患病前的工作量可能会感到力不从心。那么，不妨抛弃一些做不到的，只做自己力所能及的事情。不用去给自己施压，让自己的心情不收外界压力的影响，从而达到身心愉悦的良好状态。
三、抑郁的治疗需要针对病因治疗：临床医学证明，精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医针对病因治疗快速修复受损基因，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状。
四、抑郁的治疗需要合理治疗：应听从医生的安排，定期就诊，按时吃药。让医生能准确的检测和了解患者的病情。而且在患病期间不要做重大决定，这样会使患者的病情受到影响。最好是在康复后，在做决策也不迟。
1、生物化学因素：证据表明，脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。抑郁症患者脑内有多种神经生物细胞出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。
2、心理应激和药物反应：严重的丧失、失恋、人际关系紧张、经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会诱发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。
3、性格因素：某些性格特征的人很容易患上抑郁症，如遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。
4、药物因素：对一些人而言，长期使用某些药物如一些高血压药、治疗关节炎或帕金森症的药会造成忧郁症状。
5、个性：自卑、自责、悲观等，都较易患上忧郁症。
6、缺乏运动：研究表明，缺乏运动会导致抑郁症。从事 体育 运动可以消除抑郁症。
7、饮食：缺乏叶酸与维生素B12可能引起忧郁症状。
抑郁症音乐疗法的疗效如何
抑郁症音乐疗法由来已久，我国《史记》就曾记载“音乐者所以动荡血脉，通流精神而和正心也。”埃及在远古时代的古典着作中称音乐是“灵魂之药”。在西方，大卫就曾用竖琴弹奏优美的乐曲，治愈了所罗门王的抑郁症。而对于我们普通人来说，抑郁症音乐疗法有什么具体功效呢?
1、改善抑郁心情
抑郁症患者多情绪低落、无精打采、容易悲伤，失去了快乐的能力，整日郁郁寡欢。而抑郁症音乐疗法可以帮助患者放松心情，唤起美好的回忆，从而使患者能够以更加明朗的心情参与 社会 活动。
2、恢复生活能力
抑郁症患者意志活动通常很低，很难专心致志地工作，有的甚至连起床洗漱的能力都没有。
抑郁症音乐疗法可以帮助患者重拾对外界事物的兴趣，并帮助患者恢复正常行为的能力，从而使患者能更长时间的集中精力，专心致志的工作和学习。
3、改善睡眠状况
通过抑郁症音乐疗法，能够使患者更快的进入深度睡眠状态，可以有效缓解失眠、多梦、早醒等状况出现的频率，从而大大改善了抑郁症患者的睡眠状况。
由于精神刺激引起的一大组“心因性”抑郁症，应该说是能有效预防的，人生在世，不可能不碰到外来刺激，不会没有一点心理矛盾，从根本上消除刺激源不可能，那只好增强对刺激的抗力，加强心理免疫的能力，从而大大降低心因性抑郁症的发病率。
即使对于“内因性抑郁症”，医学也不是完全无能为力的，预防工作可以从“优生优育，改善素质;敏锐发展，及早治疗;巩固康复，防止复发”这三个方面着手。
1、加强人际交往：预防抑郁症，首先要保持好基本的交际和 社会 关系，经常跟家人和朋友来往、交流。
2、调整饮食：良好的饮食习惯是调节个人身体机能的有效方法。
3、运动和锻炼：人可以通过锻炼来提高自身的情绪，非常有效的改善自身的抑郁状态。
4、不要自责：抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责我为什么得了这种该死的病，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。
对症护理
一、仔细观察病人情况。在护理病人时，既要客观分析可能出现的病情波动预兆，也要避免将病人的行为举止总与抑郁症症状相的习惯性思维方式，否则很容易夸大病人的表现。对待病人的态度也要适当，既要关心病人，又要避免 情感 过分卷入。一旦发现病情有波动，应及时就诊复查或进行咨询。
二、按医嘱要求确保病人不间断按量服制剂。坚持服制剂是维持病情稳定、有效提高病人用制剂依从性的关键，家人要经常向病人讲坚持服制剂的必要性，同时做好制剂品的管理，注意观察制剂效及不良反应。
三、提高病人对外界变化的承受力。家人要尽可能提高病人的认知能力、自控力水平，使病人对自身的理解与外界环境的关系相协调。
四、防范病人可能出现的各种高危险行为，如自杀、自伤、走失等等。要善于挖掘病人的内心体验，当病人流露出悲观厌世、无望等倾向时，应引起注意或采取一定措施加以防范。
五、家属也要注意自身心理 健康 状况，正确调节病人对自己心理等方面的影响，这样才能更好地护理家中的病人。
六、如果病人抑郁症不慎复发，家人要及时送到医院就诊，争取在最短时间内控制病情。
保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。
注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。
饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
抑郁症病因
1、肝气郁结：先从目前的时节春节辨证，大家都知道因此春养肝，春天养好肝一年 健康 ，抑郁症与肝气郁结有关，肝气不疏发，就会精神抑郁、胸闷胁痛，若肝气横逆犯脾，造成脾胃虚弱则表现腹胀嗳气、不思饮食。治疗目标宜疏肝解郁，吃些疏肝的药物或者食物。
2、气郁化火：气郁火生，自古气与火相辅相成；治疗目标宜清肝泻火、解郁。
3、痰气郁结：人体火大容易把浊气转化成浊水也就是痰，痰气郁结则咽中似有物梗阻，咳之不出、咽之不下；治疗目标宜行气、化痰、降逆，
4、久郁伤神：郁闷伤心伤神，长久消耗心血，造成心神失养，临床表现精神恍惚、悲忧善哭、疲乏等；治疗目标养心安神，不要多费神，多补心养神。
5、阴虚火旺：阴阳平衡则身强体健，阴虚火旺，但这不是实火，是虚火，虚火上扰人心。因此临床表规为眩晕、心悸、心烦易怒、失眠等。治疗目标滋阴降火、解郁安神。食物或者药物进行调理。
抑郁症的中医病因是五行缺一或更多。
1.缺钱（金），
2.缺爱（水，爱之泉让人保持活力），
3.缺安全感（土），
4.别人过得比自己好（妒忌之火），
5.劳累过度（木了）。
气滞血虚！
是心情不愉快造成的伤害。各种压力各种情绪低落累计到情绪失控状态。这个医生回答最好。我们只能说体会。我之前也有后来慢慢调节家人爱护就会度过
中医里没有抑郁症这一无法正确辩证病因的伪名词。怎么确认？本来就没病，把人给吓j出病，吃药吃出病了。
肝郁和心阳虚
就是思虑过度，脾逐思压抑感得不到释放。
中医学认为本病多因五志过极、劳逸失度、久病体虚等原因造成机体阴阳失和、气机逆乱、脏腑失调所致，多与心、肝、脾脏腑功能有关。