四十多岁的妇女每天早上起来觉得小腿十分疲劳，会与更年期有关么

Question

该怎么保养呢

Answer 1

若排除其他病因的话，是与更年期有点关系，因为每个人的体质不同的关系，每个人的反应也是不同的，可以多吃一点补血补气的东西，或者试一下桃红四物汤(静心口服液)，至于小腿乏力，可以每天热水加点红花泡脚，按摩小腿肚。因为中年人都会多少有点肾虚的问题，特别是女性。所以适当的吃些坚果类的食物。