第1个回答 2021-09-09
一是健康饮食。秦岚很少吃高热量的食物，饭量也很小。二是经常锻炼。因为常做体育运动可以让多余的脂肪消失，身材更好。
第2个回答 2021-09-09
秦岚是一个非常自律的人，他平日里非常喜欢健身来保持自己的身材，这也难怪她的皮肤和身材都能保持的这么好了，希望他未来能够变得越来越好吧。
第3个回答 2021-09-09
她也是经常保持锻炼，而且还锻炼体型，保持身体完美线条。保持健康饮食，合理搭配膳食。
第4个回答 2021-09-14
明星不仅经常健身，护肤品也很贵。平时还会吃灵芝这些保养
