日本第一酵素的效果如下：
1、有不错的减肥效果，相信大家都知道人体的肠胃是帮助吸收营养成分的一个核心位置，要是肠胃吸收不好就很容易出现肥胖问题，而这种酵素则可以让肠胃消化更理想，自然也就可以避免因为消化不好导致的肥胖问题出现。
2、可以美容和养颜，在这种酵素当中含有的有效成分特别丰富，能够帮助女性朋友补充她们身体需要的相关营养成分，不仅能够避免色斑或者青春痘，还能够让皮肤光泽度提升。
3、酵素里的有效成分能够让细胞得以激活，还能够让人体代谢得以增强，自然也就能够让你恢复到年轻状态和保持持久活力。
4、它可以很好的帮助分解人体肠道存在的垃圾，在清除肠道宿便和改善便秘问题上功效也是非常突出的。
拓展资料
日本酵素的简介
“酵素”一词源于日语，本意即是“酶”, 英文enzyme。
酶（德语：Enzym，源于希腊语：ενζυμον，“在酵里面”），指具有生物催化功能的高分子物质。
我们现在所说的“酵素”，其实并不是指单纯生物意义上的“酶”，而是专指食品酵素及相关类产品。因为日本酶工业开发、成熟时间较早，酵素专业化生产方法亦源自日本，之后发展到台湾，都直接沿用了“酵素”这一用词，所以这一称谓已基本为大众所认知。酵素可以调节机能，促进新陈代谢、排毒瘦身、净化血液、平衡体内的酸碱值等等，这几乎涵盖了都市生活人群普遍的健康需求。日本酵素产品都以浓缩100-300种日本本地种植的果蔬酵素精华做为卖点，果蔬摄入不足、生活压力大、环境污染和不良作息习惯的人群，都是可以通过服用酵素来改善的。
酵素断食疗法：
现代人食物摄入过多，加之环境、饮食污染，造成体内毒素堆积；人体消耗大量的能量来代谢食物，但又不能排出过多废物和毒素，长期下来，身体健康就受到影响，各种不良状况就随之出现，更甚者，会成为诸多疾病的根源。
断食（道家称为“辟谷”），原本是修行者辅助修行的一种方式，通过停食、调息的方法，让人体机能得以调理和休整，保持头脑思维清明。
现代人也可以通过断食法清理身体内的垃圾毒素，以达到养生健体的目的。利用酵素来辅助断食，不仅能够帮助人体补充营养素，而且可以达到更好的排出毒素的效果，方法也十分简单。
下面给大家介绍酵素断食法（可使用本元酵素）：
1，断食前两三天开始轻食，少食至不食油腻、辛辣的食物及肉食，保持饮食清淡，逐步减量；一日三次服用酵素；
2，开始断食之日自早起，每隔2小时服用一次本元酵素（原液30ml冲调8-10倍的温水），其间停止其他饮食。
3，因酵素中富含丰富的小分子营养物质，极易于人体吸收，所以在断食期间不容易有饥饿感；如果能配合万大酵素的纤康宝代餐，效果更佳；
4，依据个人情况确定断食时间长短,：对于一般上班族来说，可以利用周末时间进行一次1-3日的断食；
5，在断食期间，进行适量的拉伸运动，有利于体内的循环代谢和排毒；
6，完成断食后，应先以流食、清淡食物开始恢复饮食，切忌立即暴食暴饮，以免导致肠胃不适甚至损伤；按照日常用量，一日三次酵素；
7，如果进行5日以上的断食，最好在专业人士的指导下进行；
8，过度体虚者、孕妇及儿童不宜进行断食法。
参考资料来源：互动百科-日本酵素