告诉你，其实没什么好紧张的。
我一直是考试时不紧张，轻轻松松，结果都超常发挥，成绩一直名列前茅。
很多人能力不错，但一到考试时就特别紧张，结果总是不能发挥到最佳状态。
教你:
考试前把自己封闭起来，不与任何人谈论关于考试的事情，否则会加重你的心理负担。
考试前5分钟前听听音乐，放松放松，使心平静下来。
进考场，发到卷子后，拿笔就写。你就要这么想:其实没什么大不了的，这只是对我的学习状况的一种测验，我平时学得怎样，成绩就会怎样。
把卷子看做只是一张“卷子”，本来嘛，和自己平常做的没什么两样，上面也只是我已经学过的题。不要想着考不好结果会怎样，只要看眼前，那些空想没有用，只会加重你的心理负担。只要想着把手里这些题做好，任务就完成了。
若你照着上面做，肯定能轻松通过考试，保持最佳状态，超常发挥水平，得到优秀的成绩。
紧张是不必要的，是一种不自信的表现，若你对自己充分自信，那还会惧考吗?
当然，这也不是一下子能练成的，不过考试总会有一些紧张，其实这也并不完全不好，因为紧张一点会唤起脑细胞活动频繁，有助于记忆力的作用。但是太紧张就会相反。
{这些话都是我的经验和心血，很宝贵呢，如果你对我的提议满意，对你有帮助的话，多加点分啊!}
当下雨了，外面的车少了慢了，外面走动的人也少了，工作的人也少了，就是说噪音少了，试问你平静点么？
平静可能是因为你懂得了什么/
但他不喜欢你了、
喜欢你是不会说分手的/至少我不会对喜欢的人说分手
紧张：一般是初次做事或是做事情时没有充分的准备
感觉平常：一般是习惯于某一事物或是对于某一事物有了充分的把握了
本来这个世界都是那么平常了。
采纳哦
你并没有遇到值得你爱的人，和他分手是必然的，心情平静是应为你没有了他。心里放松了。变得豁达了，只有真心爱的人，才能体会到分手的痛苦
因为男女越来越平等，男人出轨很正常，而女人出轨却放大，所以关注此话题也多，你就会觉得出轨的女人越来越多。
司空见惯
习以为常
当时只道是寻常
心如止水,坐怀不乱
心静如水, 心如止水
心平气和,平心静气
技巧都是从模仿开始，特别是一些小细节
可以多听欧美歌曲，技巧比较丰富，直白，好学