怎么看待大学期末考试周的“朋克复习”状态？
前一段时间养生朋克一词兴起，养生朋克是指一边作死一边养生的行为。一边通宵复习一边狂刷手机的复习状态称为“朋克复习”，你怎么看待大学生期末考试的这种状态？
当我们在大学读书的时候，每逢期末考试都会有这样的现象：眼看着期末考就要临近了，而自己的书本却还是一页都没打开过。这时候拿出手机看一下微博，发现小伙伴们也和我一样，于是又心安理得的拿起了手机，玩起游戏。
当一天又一天过去的后，发现自己的期末复习还远远未完成，这时候会想，没关系，大不了到时候通宵几个晚上就搞定了。于是又拿出手机继续王者荣耀。这样的状态一直重复到考试阶段，仍然放不下自己的手机安心去读会书。
其实我们应该避免养生朋克，以规律的饮食和生活习惯来度过复习周，平衡好学习与生活。特别是到了期末考试阶段，切记不要为了赶时间复习，而选择通宵“开夜车”。这样的话非常容易导致生物钟紊乱，造成考试时犯困，进入不了最佳状态，反而让自己的成绩考的更差。
在考前，我们必须适当的放松自我，让自己保持愉悦的心情。当你心情浮躁，感觉复习不下去的时候，不如去操场慢跑，释放你的考试压力。同时，当你考完一科忘一科，不要让上一门考试影响着你复习后面的考试。
现在的大学生对自己的学习态度都是属于不争不抢，能够不挂科就是最好的，就是挂了也不会太在意，因为毕竟有那么多的机会可以重修，高中拼死拼活终于过去了，到了大学没有人管了，对学习的态度也就直线下降。很多的同学都是在考试周的到来时候开始复习，这样一边玩一边复习的态度，其实是对自己的人生和大学生活都不负责人的态度。现在对自己的事情这样的不上心，懒散惯了，那么以后自己面临公司的工作和自己的生活，就会更加的懒散。我们大学阶段的学习才是真正的要靠自己的自觉的，如果你不能在大学的时候学会自律，那么以后的人生你也会过得一团糟。
我觉得如果在复习的时候还不能把手机放下的话，基本上就没啥用了。你说你一个学期都在玩手机，然后期末的时候就全心全意的复习几天不好吗？非得等到挂科才舒服是吧？
我在期末复习的时候状态就比较拼，我是提前一周就开始复习，然而我的室友们就比较厉害了，他们都是提前两天才开始复习，然后我一个人住当然带不动全寝室的学习氛围啊，我就一边焦虑，一边学习。
我觉得还是努力复习比较靠谱，因为如果期末考试没有通过的话，后面补考就会越来越麻烦。大家都不是什么大神，所以还是不要在这玩火自焚。
这样的现象不只是会在大学生学习当中出现，还会在我们日常的工作中出现，你上班刚进办公室做到椅子上，你会不自觉的刷一下新闻朋友圈，了解一下最近的动态，哪怕是到工作的时候，你也会被电脑右下角QQ微信的提示所打扰，看看到底是谁在找我们。上大学之后虽然自己在学习，但是总是会有同学在中途把自己拉出去玩，自己觉得学习这个事情是早晚的事情，耽误一会儿并不碍事。
其实这样的现象是有两方面因素所导致的，一个是注意力不够集中，容易被外界信息所打扰，目前我们在孩子还很小的时候就会对其做一些相关的训练，让孩子注意力集中起来，以便以后有一个好的状态。还有另一个原因就是拖延症，我们心里会给自己一个暗示，任务这个工作内容并不是很棘手，所以很多时候都是仓促去完成，但是我们忘记了完成一件事需要时间的保证的。
