总爱胡思乱想,怎么办?每天都会瞎担心这担心那想事总往坏的方面想因此我还有类似洁癖

--怎么解决?不想去医院总爱胡思乱想,怎么办? 每天都会瞎担心这担心那 想事总往坏的方面想 因此我还有类似洁癖 就是怕碰到脏东西 然后染上什么病菌 很怕很怕 胆子也很小。怎么办?

第1个回答  2014-02-15
经常出去散散步,和朋友聊聊天,敞开心扉 快乐的过每一天
第2个回答  2014-02-15
看看心里医生