11问答网
所有问题
总爱胡思乱想,怎么办?每天都会瞎担心这担心那想事总往坏的方面想因此我还有类似洁癖
--怎么解决?不想去医院总爱胡思乱想,怎么办? 每天都会瞎担心这担心那 想事总往坏的方面想 因此我还有类似洁癖 就是怕碰到脏东西 然后染上什么病菌 很怕很怕 胆子也很小。怎么办?
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-02-15
经常出去散散步,和朋友聊聊天,敞开心扉 快乐的过每一天
第2个回答 2014-02-15
看看心里医生
相似回答
老是想太多
怎么办?
答:
(3)运动。慢跑或者快走都可以帮助你去除杂念,将注意力放在身体上。可以参加特定的活动,像是力量瑜伽、武术、沙滩排球等等。这样一来你就会把注意力集中在活动本身,从而没有时间进行无谓的思虑了。(4)大声说出你的想法。一旦你将一切大声说出来,即使只有自己能听到,也会让你把
事情想
得更透彻。迫不得...
大家正在搜
相关问题
总是一直想太多怎么办? 很难受 自己总是控制不住自己胡思乱想...
我老是会胡思乱想,发生什么事情都会往坏处想,什么都担心。所以...
总是担心这担心那怎么办,可以由一件事联想到好多事情,而且总是...
总为自己将要发生的事情担心焦虑,胡思乱想一些该怎么办,怎么解...
问什么我每天都会胡思乱想,担心一些事情?而且每次都往坏处想!...
经常往坏的方面幻想怎么办?
我是个凡事爱胡思乱想 容易想多的人 都往坏处想 很敏感 我不...
不知道怎么了,老是爱胡思乱想,总是担心一些不可能发生的事情发...