第1个回答 2016-06-01
会朋约友、购物逛街，丰富自己的衣橱、将光鲜美丽的一面充分展示，……当然，这一切都需要一个动人而又健康的身段。于是，美女们在这个时节，把很大一部分时间用在了减肥塑身上。与历年节食、运动、吃减肥药、喝减肥茶等五花八门的手段相比，左旋肉碱以不可阻挡之势成为2010年最受欢迎、最健康无副作用的瘦身塑形首选。
左旋肉碱是什么？左旋肉碱是一种类氨基酸，是脂肪代谢过程中必需的辅酶。
左旋肉碱最突出的生理功能就是作为“脂肪酸运输的载体”，将脂肪酸从细胞线粒体膜外转移到膜内，在线粒体中进行氧化，变为人体所需的能量。它的作用是帮助脂肪燃烧，不会减掉体内水分，一次不会造成使用后体重迅速下降、停用后迅速反弹现象。
左旋肉碱是我们身体内存在的一种类似维生素（维生素BT），自身合成量非常少，一般情况，每人每日只能从膳食中摄入50毫克，为使身体达到理想的健康状态，每日膳食摄入应不少于250-500毫克的左旋肉碱。
左旋肉碱是天然无副作用的，左旋肉碱是从红色肉类如猪肉、牛肉中提取的纯天然物质，母乳中也是天然存在的，一般成人体内有20g左右的左旋肉碱，原本在人体内就存在，它是人体内必不可少的营养成分，所以是非常安全的。
