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有没有可以早上听到闹钟马上清醒的方法?
如题所述
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第1个回答 2014-05-01
多买几个闹钟,放在房间不同的地方,而且是不按不停时的闹钟,看你起不起!
第2个回答 2014-04-30
一般情况,每天早上闹钟都定在同一时间,过了一段时间后,人的生物钟就会调整了,每天那个时间就起来了 晚上早点睡,早上才能早起.本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-04-30
有 你去下载一个鬼的铃声 两分钟让你清醒
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清醒
答:
保持良好的睡眠习惯,调整生物钟
,到点就能自动醒来,堪比闹钟,而且绝对比闹钟好用,醒来就不困了。早睡早起,拒绝熬夜,对身体好处多多。问题二:有什么方法早起之后头脑保持清醒? 最有效的方法就是洗把冷水脸。你也可以闻一闻带有提神醒脑的东西,如橘子皮、柚子皮,清凉油等,清凉油的话,涂擦在太阳...
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