吃黑豆有什么好处？吃黑豆可以补肾吗？

Question

如题所述

Answer 1

你好，吃黑豆的话对于补肾是有一定的效果的，是建议做食疗使用的。
指导意见：
现在的情况除了吃黑豆外还建议多吃一些韭菜、枸杞、蛋奶肉类食物，同时注意避免熬夜，避免劳累，避免有过度的性生活情况，这样的话就会改善肾虚的情况的。