孕中期了能吃芒果吗？

Question

如题所述

Answer 1

当然能吃，因为芒果里面含有维生素、蛋白质、糖、铁、钙、磷等等。是人体所需要的，但是要适当吃，不要吃太多。注意芒果湿热，吃多了会上火的。（求采纳，谢谢）

Answer 2

　　孕中期能吃芒果。芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质
0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。