大家都是通过什么来达到养生保健的作用呢?

如题所述

第1个回答  2020-05-26
这个因人而异,很多人打球,跑步,游泳,有人练瑜伽。很多老辈人喜欢练太极剑,太极拳。我的养生方法是站桩,打坐,练功。效果很好。
第2个回答  2020-05-25
我养生保健都是去做裹灸,天一草本裹灸,我是那里的老顾客呢本回答被提问者采纳