为了缓解内心的恐惧和担忧，新手妈妈们在产前应该多了解一些关于生产的知识。剖腹产的妈妈必经的一大环节就是排气，但是很多妈妈在产后排气并不顺利。那么，剖腹产排气慢怎么办呢?下面，我为大家支招。
第一种方法，嚼口香糖
产后排气，也就是放屁，说明肠道工作良好，如果迟迟不排气，说明有阻塞，嚼口香糖是一件非常有效的排气方式，远离也 很简单，咀嚼的动作可以“欺骗”我们的身体，让大脑认为我们在吃东西，并且像肠道发出指令，让它开始工作，对于这个结论，还有研究数据的支持：
这个试验针对3041个剖腹产妈妈，嚼口香糖的妈妈，在手术后的23小时内就排了气，不嚼口香糖的妈妈，排气的时间平均为29.5小时，从剖腹产后2小时就可以嚼口香糖，对排气的效果非常好。且不说这个实验的结论，如果迟迟不排气，这个方法也不失为一种备选，妈妈不妨试试呗。
第二种方法，尽快下床活动
通常情况下，剖腹产后的24-48个小时，是正常的排气时间，新妈妈要尽快下床活动，对产后排气非常有帮助，可以站一会，然后试着走两步，一开始并不简单，毕竟刚刚生完孩子，身体还很疼，但是咬牙坚持，一天3-4次的频率，更有利于排气，这时候家人也要给予足够的关系和照顾，如果无法直立行走，妈妈可以在床上多翻翻身，这样可以防止内脏粘连，也有利于排气。
第三种方法，产前做好准备
一个宝妈说，她在孕晚期的最后一个月，基本上保持清淡饮食，不在大鱼大肉，排便情况非常良好，医生通知空腹的时候，她早早地清空了肠道，导致产后非常容易地排了气，如果准妈妈产前就有严重的便秘，产后肠道更容易发生拥堵，导致腹胀和排气困难，所以，做好产前准备，要从清淡饮食开始，这样排气会更顺利。
排气期间，孕妈可以尝试一些不含糖和奶的流食，也可以少服一些米汤，要以不含糖和脂肪蛋白质等不易消化和不利于排气的流食，也不可一次吃太多，以免加重肠胃的负担，能够吃饭了，也不能吃产气多的食物，比如黄豆和奶制品以及红薯等，不然食物在肠道发酵，产生大量气体，更容易引发腹胀。
1.因为妈咪们经历的是很痛的剖腹手术，所以产后，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肚子都有一种涨涨的感觉，所以我建议6小时后宜服用一些排气类食物，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。
2.经历了产后紧张的时期，这个时期也就大概是一两天这样吧，一两天过去，妈咪们就可以适当的补充一些营养啦，但考虑产妇的消化能力较弱，所以应摄入容易被消化的食物，而且不能吃油腻的食物。产后1 周， 产妇胃口正常，可进食鱼、蛋、禽等，做成汤类食用为宜。
3. 因为妈咪们在做剖腹产手术后，易发酵产气多的食物，所以妈咪要注意的，有些食物是不能去碰的，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇要少吃或不吃，以防腹胀。