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哪些食物属于高脂肪的食物(低脂肪食物一览表图片)
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第1个回答 2022-08-19
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1.1动物脂肪:包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。
2.2细粮:这就是小麦、大米和糯米。
3.3糖类:这就包括白糖、红糖、冰糖、水果糖、巧克力。
4.4五谷类:白饭、米粉、通心粉、方便面、面包。
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什么食物
的
脂肪
含量很高、牛肉的脂肪量高么?
答:
高脂肪的食物
有坚果类(花生,芝麻,开心果,核桃,松仁等等)还有动物类皮肉(肥猪肉,猪油,黄油,酥油,植物油等等)还有些油炸
食品
,面食,点心,蛋糕等等。牛肉脂肪不高蛋白质含量高。动物性食物中畜肉
的脂肪(
以饱和脂肪酸为主)含量高,一般为10%~36%,肥肉可高达80%。在动物组织中有的是肉眼...
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